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“공복에 소금물·버터?” 유튜버 맹신이 부른 잘못된 건강 루틴

권장량 이상 섭취시 혈관 건강에 부정적…류영상 교수 "검증 안된 요법 오히려 건강 해쳐"

2026.06.18 · 약 5분 · 최영찬 기자