채소ㆍ생선 위에 레몬ㆍ식초 뿌리면 혈당지수 감소
당뇨병 환자라면 솔깃할 만한 혈당지수(Glycemic Index) 낮추는 방법 6가지가 제시됐다. 최근경희대병원 영양팀은 ‘식초 등 산(酸)을 첨가한다’ 등 실제 ...
조인영 기자 | 2015.07.23 목
가장 성공률 높은 다이어트 법은
요즘 젊은 층에서 가장 성공률이 높은 다이어트법은 무엇일까? 서원대 식품영양학과 연지영 교수팀은 지난 2013년 남녀 대학생 710명(수도권ㆍ강원 소재 대...
조인영 기자 | 2015.07.15 수
직장인 98%, ‘요령 알면 회사생활 쉽다’
같은 일을 하더라도 요령을 알면 더 빠르고 효과적으로 일을 처리할 수 있다. 실제로 직장인 98%가 ‘직장생활을 잘하기 위해서는 요령이 필요하다’고 답했다. 취업포털 잡코리아...
최윤정 기자 | 2015.07.15 수
비타민C, 흡연자 혈관노화 억제 한다
▲ 영남대 조경현 교수 연구팀 비타민C 섭취가 흡연자의 혈관 노화를 억제하고 피부 기능을 개선하는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 영남대학교 생명공...
조인영 기자 | 2015.07.14 화
진짜 자연치즈 고르는 방법은?
#평소 가족들의 영양간식으로 칼슘 함량이 높은 치즈를 자주 구매하는 주부 최모씨(33세). 치즈 코너에서 많은 시간을 보내며 자연치즈를 골라 집에 와서 살펴보...
김영덕 기자 | 2015.07.14 화
韓, IPhO 최초 개인종합ㆍ이론ㆍ실험 동시석권
우리나라 고등학생들이 국제 물리올림피아드(IPhO)에서 국내 사상 최초로 개인종합1위, 이론부문 1위, 실험부문 1위를 동시에 석권했다. 미래창조과학부는 ...
김시완 기자 | 2015.07.13 월
미혼 남녀 배우자 인기 직업 1위 ‘공무원’
우리나라 미혼 남녀들은 배우자 직업으로 공무원을 가장 선호하고 있었고, 배우자를 선택할 때는 가장 중요한 기준이 되는 것은 ‘인성’이었다. 취...
김윤지 기자 | 2015.07.07 화
복용중인 저용량 아스피린, 임의로 중단하면 더 위험
#작년 겨울 심근경색증으로 스텐트 시술을 받은 50대 남성 김씨는 의사의 처방에 따라, 저용량의 아스피린을 매일 복용해왔다. 그러던 중 수술 3개월 이후 ...
김정현 기자 | 2015.07.06 월
삼성병원 간호사 또 메르스 확진…환자 184명
메르스 확진자가 삼성서울병원에서 이틀 연속 발생했다. 보건복지부 중앙메르스관리대책본부는 확진자가 1명 늘어 총 184명이 됐다고 3일 밝혔다. 방역...
조인영 기자 | 2015.07.03 금
여름 휴가, 장시간 비행 기내 피부 관리법
여름 휴가가 한 달 앞으로 다가왔다. 최근엔 여름 휴가 계획을 미리 세우고 일찌감치 해외 여행을 떠나는 사람들이 늘고 있다. 여행지에서도 건강하게 빛나는 피부를 유지하고 싶다면 ...
조인영 기자 | 2015.07.02 목
