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근육생성에 도움이 되는 단백질헬스보충제, 제대로 알고 먹자

2014.05.23(Fri) 19:02:33

   


운동을 하는 사람들 중 많은 사람들이 단백질 헬스보충제를 섭취하고 있다. 이처럼 많은 사람들이 섭취하는 단백질헬스보충제. 과연 어떤 성분이 들었고 이 성분이 신체 내 흡수되었을 때 어떻게 반응하는지 제대로 알고 있는 사람들은 많지 않다.

그래서 단백질헬스보충제는 어떠한 성분으로 이루어져 있으며, 신체 내 흡수되었을ㄸㅒ 어떻게 반응하는지 국내 최대 단백질보충제 판매원인 더머슬 최영재 대표를 통해서 알아보았다.

최영재 대표는 “단백질헬스보충제의 기본적인 성분 단백질로 이루어져 있으며, 단백질은 신체를 유지하는 필수 영양소 중 하나로 근육, 혈액, 결합조직 등의 구성성분이다. 주로 에너지원으로 이용되지만, 근육을 구성하는 주요성분이며 근육을 형성하는 역할을 한다.”고 전했다.

이어서 “그렇기 때문에 운동시 단백질헬스보충제를 섭취하게 되면 단백질이 근육 내 흡수되며, 근육합성을 최적으로 유지하고 근육이 붕괴되는 것을 막는 역할을 한다. 하지만, 일상생활에서 음식으로 단백질을 섭취하기에는 생물가가 낮기 때문에, 단백질헬스보충제를 섭취를 해야지 근육을 만드는데 도움이 된다”고 전했다.

이처럼 단백질헬스보충제는 근육형성 및 붕괴방지 역할을 하며, 일반적인 음식으로 근육 생성에 필요한 양을 섭취 할 수 없기 때문에 단백질헬스보충제를 섭취를 하는 것이다.

마지막으로 최대표는 “단백질헬스보충제를 섭취할 때 고순도, 고품질의 단백질을 사용했는지 확인한 후 섭취하는 것이 간에 부담이 되지 않으며, 불법 구매대행사이트에서 판매되는 유사마약성분이 들어있는 보충제는 건강을 해칠 우려가 있기 때문에 안전하게 생산된 보충제를 구매하는 것이 좋다”고 강조했다.

한편, 더머슬(www.damuscle.co.kr) 에서는 근육발달 제품과 근육발달+체중증가 제품 중 1가지만 구매해도, 모든 구매 고객에게 더머슬 티셔츠와 보디빌더 이승건 선수, 유정현 선수의 식단과 운동방법을 보내주는 이벤트와 7만원 이상 구매하는 고객들에게는 순수글루타민 150g을 보내주는 이벤트를 진행하고 있다.

이슬 기자

dew0514@hankooki.com

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